http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2 Diabetes, MTB und die Vorbereitung auf einen AlpenX Mon, 25 Aug 2008 16:32:55 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Nun haben wir ihn hinter uns den AlpenX. Das ganze war einfach traumhaft. Wir hatten (bis auf den letzten Tag) fantastisches Wetter! Morgens standen wir bei 8-9 °C auf, hatten im Laufe des Tages bis zu 28°C und am Abend auf den Hütten um die 15-20°C mit traumhaften Aussichten. In den nächsten ... http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2/?p=389 Auf gps-tour.info haben wir uns eine Harztour ausgesucht. Eigentlich ist diese Tour laut Bike für 3 Tage gedacht. Wir haben uns aber vorgenommen das ganze an einem Tag zu fahren. Ursprünglich ist sie 138km lang und hat den Brocken am Ende. Das war uns aber doch ein wenig riskant nach ... http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2/?p=338 Nun hab ich ihn hinter mir, meinen ersten Marathon. Als erstes möchte ich einmal sagen, dass ich die ganze Veranstaltung als gut organisiert empfand. Hier fehlt mir zwar noch der Vergleich zu anderen Marathons, aber ich erlebte fast nirgendwo Dinge welche mir nicht passten. Die Ausgabe der Startnummern am Vortag verlief ... http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2/?p=303 Nun haben die letzten 3 Monate vor dem AlpenX begonnen. Nach dem ich die Letzten Monate eher wenig trainiert habe ( 100-200km und nur 1500-3000hm), fange ich nun wieder verstärkt mit Radtraining an. Das Wetter ist besser und die Notwendigkeit öfters Höhenmeter und längere Strecken zu trainieren, treiben mich raus in ... http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2/?p=294 Immer wieder mal stellt man sich ja die Frage wie ein Vergleich Pferd <-> Mountain Bike im Gelände ausgeht. So ein Reiter kann ja im Gelände einiges an Tempo vorlegen. Eins kann ich Euch vorweg schon sagen, wenn das Pferd einigermaßen trittsicher ist, hat man vor allem bergauf keine Chance. ... http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2/?p=295 Wer öfters am Computer Texte schreiben muss ist mit dem 10 Finger Schreibsystem wirklich gut bedient. Allerdings ist es nicht immer leicht dies zu erlernen. Wer die Grundstellung der Hand auf der Tastatur schon kennt, kann hier über diesen Link ohne Login seine Fingerfertigkeiten verbessern oder anders gesagt erst einmal ... http://www.steffen-klausing.de/content4/wp2/?p=291